Гезель

Нападение и Защита

нападение тем и замечательно, что

обещает вам мощную энергетическую поддержку в

тех ситуациях, когда кажется, что организм

находится на грани нервного истощения.

Психическое нападение

Человек во власти своих чувств:

"Я боюсь саму себя, своих собственных чувств.

Каждую минуту они завладевают мной, и я перед

ними совершенно беспомощна и беззащитна" /3/.

"Постепенно все окружающее начало ощущаться

как нереальное" /4/.

"...однако я ничего не могла рассказать. Мой ум

был пуст и всякое воспоминание о той беседе

исчезло, как будто прошлись губкой по доске. Все,

что я знала, это то, что из глубин моего ума

поднималось ужасное состояние страха и мучило

меня. Страх не какой-либо вещи или личности. Это

был просто страх, не имеющий объекта, но не менее

ужасный" /4/.

В классическом варианте психическое нападение

проявляется как состояние паники, возбуждения,

страха, тревоги и депрессии, немотивированной

агрессивности.

Сюда же относятся навязчивые состояния -- это

такие мысли, действия, воспоминания, желания,

опасения, ненужность и необоснованность которых

человек понимает, а избавиться от них не может.

Навязчивые страхи (фобии): страх заболеть какой-либо

болезнью, страх открытых пространств, страх

закрытых помещений и т. п.

Навязчивые влечения или желания: желание убить

любимого ребенка, желание броситься под

проходящий поезд и т. д.

Фиксация внимания: внимание или взгляд

фиксируются на каком-то объекте, иногда человеку

кажется, что какие-то люди, предметы или явления

имеют к нему какое-то скрытое отношение, чего на

самом деле нет.

Возникновение непреодолимых или

труднопреодолимых побуждений к совершению тех

или иных действий, без предварительно

осознанного решения. Проявляется это в виде

бессмысленных, немотивированных , агрессивных и

разрушительных актов. Часто переживается как

подчинение чужой воле.

Нападение может идти как ощущение того, что

знакомо незнакомое место, которое видишь в

первый раз.

Гамма чувств разнообразна. И обычно люди

испытывают очень легкое, практически незаметное

их проявление. Сильными чувства бывают в моменты

стресса. И при нападении. В обычном состоянии они

как бы есть и как бы их нет. Но вы можете сказать,

что. какими бы они ни были, сильными или слабыми,

это мои чувства. Как можно отличить свои чувства

от наведенных? И возможно ли это?

Запомните: при нападении чувства как бы

проявляются. От обычных чувств психическое

нападение отличается силой и яркостью

проявления.

Проблема в том, что заметить это, отличить свои

чувства от чужих может только тот, кто имеет

достаточный опыт подобных занятий.

Если, потеряв друга (не будем говорить о

трагическом варианте, чтобы исключить

сильнейший стрессовый фактор), вы можете

испытывать легкую смесь грусти, обиды,

ностальгии, то нападение может оцениваться как

"...почти физическое ощущение одиночества,

потери поддержки, на которую я всегда могла

опереться..." Это почти болезнь. С этим

невозможно бороться. Это сильнее вас.

Существует прямая связь между эмоциональным и

физическим состоянием человека. Притом, если вы

не можете оценить эмоциональное

напряжение, то

на физическом уровне неосознанные чувства

тревоги, страха, скованности, раздражения,

неудовлетворенности и т. п. часто выражаются в

виде сердцебиений, потоотделения, мышечных

зажимов,