Бессер-Зигмунд

Магические Слова

Ежедневно мы просыпа-

емся и засыпаем. Каждый из нас постоянно вступает в противоборство с ударами судьбы, которые якобы мешают нам

наслаждаться жизнью: мытьем окон, уроками, бесконечными собраниями, на которых просто задыхаешься, дорожными

пробками, ливнями, немытой посудой, укладкой волос и т. д.

Досадно, когда эти вечные явления повседневности начинают поглощать так необходимую нам психическую энер-

гию. Но в этих случаях мы не имеем такой свободы выбора, как в другие моменты нашей жизни, поэтому нам никуда от

них не деться. Если, например, отпуск, проведенный на северном полюсе, показался мне ужасным, то я, без каких-либо

негативных последствий, могу решить больше никогда не посещать этого холодного места. Подобным образом я,

конечно, могу поступить и с занятием мыть голову (если оно кажется мне обременительным), но если я решу никогда

в дальнейшем не мыть голову, мое внутреннее самочувствие может сильно ухудшиться. Негативные последствия такого

шага окажутся в итоге куда более серьезными, чем мое нежелание ухаживать за волосами. То же относится и к

обязанности обуваться, что в наших широтах мы делаем ежедневно. Если обувь впору, я чувствую себя в течение дня так,

будто ее и нет на ногах. Эти ощущения, относящиеся к состоянию моих ног, я переживаю подсознательно. Но если обувь

давит - тут уж я замечаю ее постоянно. Она может испортить мне весь день. С помощью магических слов вы достигнете

того, что повседневные обязанности больше не будут давить на вас так, как раньше. Попробуем?

Дни недели и другие обозначения промежутков времени

На семинаре Йозеф вздыхал: Завтра воскресенье, наконец-то я отдохну. Но воскресенье всегда такое короткое. А

затем вновь наступает долгий понедельник... Сразу же после этих сетований мы перепроверили посредством теста 0-

кольца воздействие обоих названий дней недели. Как и следовало ожидать, при произнесении слова понедельник у

Йозефа наблюдалось гораздо меньшее сопротивление, нежели при слове воскресенье. Во время анализа структуры слова

выявились четкие различия в мысленных представлениях этих дней.

Кроме того, воскресенье Йозеф видел в радужных красках, понедельник же был написан черными буквами. В

дальнейшем он укоротил слово понедельник, сделав его при этом таким же ярким и красочным, как воскресенье. Все

другие дни недели тоже стали цветными. Слова суббота и воскресенье Йозеф мысленно вытянул в длину. Фактически

конец недели воспринимается теперь субъективно более продолжительным, нежели сама неделя. Но совершенно

ошеломляющим является для меня новое ощущение понедельника. Я стал работать гораздо эффективнее, да и

физически, не в пример прежнему, чувствую себя в начале недели бодрым и работоспособным.

Подсознательные установки на негативное отношение к определенным обозначениям промежутков времени, на-

пример названиям дней и месяцев, могут приводить к обратному эффекту: понедельник на самом деле становится

скучным, бесконечным и утомительным, если я заранее запрограммирую его таким образом. В психологии мы на-

зываем данный эффект само по себе сбывающееся пророчество.

Проверьте, что вы увидите вашим мысленным взором, когда произнесете названия тех или иных дней недели, ме-

сяцев, времен года. Позаботьтесь о том, чтобы эти повторяющиеся на протяжении всей вашей жизни промежутки вре-

мени превратились для вас в магические слова. С помощью метода даже ноябрь может стать радужным месяцем. Тем

самым вы сознательно становитесь режиссером своего будущего сценария жизни.

Повседневные обязанности

Вам, конечно, известен этот приветственный ритуал:

Знакомый. Ну, как дела? Вы (вздыхая). Да так себе...

Допустим, немалому числу людей приходится нести бремя реальных будничных проблем. Наверное, было бы ци-

нично утверждать, что страдают они всего лишь из-за неверных жизненных установок. Магические слова не должны

уводить взгляд в сторону от политической или социальной несправедливости. Именно по этой причине первая глава

моей книги и посвящена теме Самосознание. Ибо уверенные в себе люди, в отличие от не верящих в свои силы, не

позволяют другим действовать напролом и естественным образом отстаивают свои права.

Вместе с тем будни, при всех своих сложностях, не должны программировать человека на восприятие действи-

тельности как серой, печальной и скучной. Да и кто сказал, что будни - серые? Неосознанно и некритично мы переняли

это от воспитателей и почерпнули из литературы: Жизнь принимает серьезный оборот достаточно рано! Но факт