слева, охватив селезенку, поджелудочную железу и желудок. Оба нижних световых клубка были очень большими, они пересекались друг с другом, с легкими и даже с самим сердцем. После этого соединенная с мантрой сила улыбки наполнила почки, образовав вокруг них два вращающихся шара очень чистого темно-синего света. И, наконец, нитеобразный поток заструился из сердца в промежность, но, не дойдя до нее, начал сворачиваться в большой и очень яркий багрово-красный шар, центр которого находился где-то на уровне верхней точки основания полового органа.
- Теперь подними красный шар вверх, так чтобы его центр оказался в пупке. А затем сожми всю силу этого шара в точку.
Сжавшись в точку, красный шар превратился в жемчужину, покоившуюся в пупочном углублении моего тела.
- Только не оставляй ее там, - предупредил Мастер Чу, - а верни обратно - туда, где был центр красного шара. Это - его сила...
- Чья? - спросил я.
- Ну, дружка твоего... О нем ведь тоже нужно заботиться, как-никак - самое ценное достояние настоящего мужчины...
- Издеваешься?..
- Ну что ты!.. Окей, теперь - кишечник... Продолжай идти и дышать, и старайся набрать полный рот слюны.
- Что дальше? - пробубнил я, когда рот мой наполнился слюной почти до отказа.
- Протри языком зубы со всех сторон и как следует прополощи их слюной... Это, кстати - прекрасная практика для предохранения зубов от разрушения. Ведь слюна для них - идеальная защитная среда... Между прочим, как там у вас в Киеве обстоят дела с зубами?
Я ничего не ответил, так как, попытайся я это сделать, слюна выплеснулась бы наружу.
- Хреново? - спросил он.
Я утвердительно кивнул.
- Радиация поражает секреторную систему и, в частности, уменьшает выделение слюны. Поэтому у тех, кто живет в условиях повышенного радиоактивного фона, зубы разрушаются очень интенсивно. А прием полоскания рта слюной восстанавливает функцию слюнных желез. Тот, кто ежедневно практикует его раз по пятьдесят-сто - фактически, каждые пятнадцать минут - может до глубокой старости сохранить зубы в идеальном состоянии. Ладно, ты, я гляжу, вот-вот уже слюной захлебнешься, так что давай продолжим. С очередным вдохом наполни голову, в паузе наложи на собранную Силу мантру и улыбку, в начале выдоха пропитай этим всем собранную во рту слюну и со второй половиной выдоха проглоти ее, следя за тем, как она несет вниз по пищеводу плотный комок энергии... Есть?
Я кивнул.
- Теперь в паузе после выдоха оставь слюну в желудке, это - тоже очень полезный прием, а собранную в ней Силу распредели по всей нижней половине туловища...
Можешь помочь себе движениями рук... Получилось?
Я кивнул еще раз.
- Прекрасно, я и сам вижу. Ну, и теперь - последние шаги. Сначала нужно подготовить кости, а для этого тебе придется немножко изменить характер концентрации внимания. Сначала собери его в центре головы, а затем разверни этаким пространственным веером во всех направлениях и зацепись всем объемом своего внимания за окружающее пространство. Теперь выдели в пространстве серебристо-белый свет, составленый мириадами сияющих точек.
Выполнив эту манипуляцию, я не без удивления обнаружил, что все пространство вокруг меня действительно заполнено роящимися серебристыми искрами.
- Вдыхай серебристый искрящийся свет прямо сквозь поверхность всего тела.
Хорошо... Пауза после вдоха - пусть он, подобно туману, заполнит твое внутреннее пространство и, отдаст ему все свое сияние, сделавшись невыразительно-серым.
Выдох - освободи тело от серости. И, наконец, в паузе после выдоха сделай брюшной замок - уддияна-бандху. Этим ты втянешь оставленное в теле туманом серебристое сияние в кости - как можно глубже, в самые их сердцевины. Оно должно проникнуть внутрь костей и там остаться, пропитав своим сияющим качеством ткани самих костей и, что самое главное, - костный мозг... Повтори несколько раз.
Пока я повторял, Мастер Чу молча шагал рядом. По мере того, как серебристый свет пропитывал кости, я ощущал, как в теле появляется какая-то удивительная воздушная легкость. В ней полностью и окончательно растворился неприятный осадок, остававшийся после нагнетающего дыхания.
- Все, - сказал он, когда я закончил. - А теперь нам нужно как следует все перемешать, чтобы лишить структуры.
- Зачем это? - поинтересовался я.
- Потом объясню, - сказал он. - Сейчас нежелательно было бы упускать момент...
Восстанови восприятие внутреннего золотого яйца. Для этого вдохни из земли в живот, потом - из бесконечности сверху - в голову, потом - из земли в живот и из бесконечности сверху