слушание важнее выражения вашей
точки зрения. Если вы запомните это маленькое
правило, у вас все прекрасно получится. Если вы
обеспокоены вмешательством в личную жизнь
[англ. privacy -- не имеет прямого эквивалента в
русском языке. Можно перевести как личная,
частная жизнь; право на нее; удержание частной
информации в секрете. (прим. перев.)], то
расслабьтесь, такой вещи больше не существует,
это не более, чем иллюзия. Подумайте над
следующим и вы поймете, что я имею в виду.
Если вы не хотите, чтобы кто-то узнал о каких-то
ваших делах, то, вероятно, вам имело бы смысл
задуматься над своими действиями и быть
готовым принять их последствия. Если ваше
сердце полно любви, то вам нечего бояться и
нечего прятать.
Кстати, правительства разных стран
пользовались этим методом в разведывательных
целях в течении уже многих лет, и это даже не
держат в секрете, вы можете пойти в любую
библиотеку и поискать информацию об этом.
[См., к примеру, книгу Джима Шнабеля
Ясновидящие: секретная история американских
психических шпионов (Jim Shnabel Remote
Viewers: The Secret History of America`s Psychic
Spies, Dell, 1997). (прим. переводчика)]
Начните с ваших обычных упражнений для
расслабления, а затем откройте ваше сердце,
сделав себя как можно сильнее лучащимся
любовью.
Теперь представьте, что вы находитесь
внутри пузыря (сферы) любви, увидьте и
почувствуйте это как можно четче и позвольте
исчезнуть окружающему миру. Начните думать о
том, кого вы хотите посетить, не беспокойтесь о
том, где этот человек может находиться, просто
думайте о нем, и затем почувствуйте своим умом,
как ваша сфера любви начинает двигаться,
перемещаясь к месту нахождения этого человека.
Ваша сфера любви движется все быстрее и
быстрее. Доверьтесь ей в том, что она перенесет
вас туда, куда вы стремитесь попасть. Ваша сфера
любви начинает замедлять движение и
остановившись исчезает -- сфера исчезает, но вы
по прежнему излучаете любовь и окружены
любовью. Используйте свое воображение, чтобы
увидеть человека, которого вы посещаете и, пока
что, не обращайте внимания на детали
окружения, фокусируйтесь только на человеке,
позвольте деталям проявиться самостоятельно.
Сидит он, стоит или лежит? Теперь вообразите
луч прекрасной Золотой любви, идущий из
вашего сердечного центра прямо в сердечный
центр этого человека наполняя и окружая его
любовью, и увидьте, как любовь идет из вашего
сердечного центра в ваш ум, затем направляясь
из ваших глаз в глаза этого человека. Задайте
вопрос, если хотите, или же просто попросите
его поговорить с вами и слушайте. Слушайте со
всем вашим вниманием, но не напрягайтесь,
просто ощущайте, как информация течет в вас в
виде мыслей, идей и ощущений, с каждым
следующим разом вы будете слышать и понимать
все яснее и четче.
Продолжайте это так долго, как вам
нравиться и пока вы чувствуете себя комфортно.
Когда вы закончили говорить и слушать,
приступите к осмотру окружения. Где вы
находитесь? Что вы видите чувствуете и
ощущаете? Впитывайте окружение, ощущайте его
так сильно, как только можете. Продолжайте
столько, сколько хотите.
Когда вы будете готовы возвратиться,
вновь окружите себя сферой любви и
почувствуйте, как она возвращается в ваше
теперешнее место и время. Возвратившись, очень
медленно разбудите себя и, может быть,
запишите все что вы чувствовали, слышали и
видели. Если хотите -- даже время и дату.
Наслаждайтесь!
Если вы записываете это на аудио пленку,
то растяните запись минут хотя бы на 20, не
учитывая время на расслабление и наполнение и
окружение себя любовью. Я обнаружил, что у
меня это лучше всего работает после длиной
прогулки или, возможно, каких-то физических
упражнений, так как чрезвычайно важно
позволить вашему телу погрузиться в сон, чтобы
вы были полностью сфокусированы на том, что
вы собираетесь сделать, увидеть и услышать с
помощью вашего внутреннего восприятия.
Я мог бы дать вам список длинной в милю
с перечислением того, как это можно
использовать, но если вы просто немного
поразмышляете над этим, вы сами поймете, что я
имею в виду.
Наполнение любовью вашего дома
По крайней мере четыре -- пять раз в
неделю во время работы с любовью я уделяю
лишние пять минут тому, чтобы наполнить ею
свой дом. Это изменяет всю внутреннюю
атмосферу и создает очень мирную и мягкую
среду. По видимому, эта процедура убирает
обычную нервную энергию, присутствующую в
воздухе,