Патриция Гарфилд

Сновидения (Часть 1)

создавать творческие результаты (художественные

ли образцы, или же решения проблем) очень сильно возрастает,

если вы апеллируете к вашим снам. И если вы будете развивать

навыки творческого сновидения, особенно те, что описаны в

главе второй, вы будете более стабильно видеть творческие

сновидения. Если вы будете использовать подсказанные во сне

решения в вашей дневной жизни, вы добьетесь большего, нежели

просто получение результата. Вы сможете сконцентрироваться.

Самое важное, чего вы сможете достичь, самый большой

результат вашей жизни, - это создание Самого Себя, своей

уникальной души.

Итог того, чему мы можем научиться из творческих

сновидений.

1. Исключите сны-кошмары, изгоните их позитивными образами,

которые будут работать на вас.

2. Концентрируйте опыт изменений, происходящих в мире -

путешествуйте, читайте, воспринимайте искусство, слушайте

музыку, учитесь, работайте, воспринимайте внешнее,

заполняйте внутреннее.

3. Погружайтесь в область, которая вас особо интересует.

Обращайтесь ко всем, относящимся к делу материалам - к

книгам, кино, исследованиям, прямому наблюдению. Старайтесь

заставить себя понять смысл предмета вашего интереса.

Получите необходимый для результата материал. Глубокий

интерес к предмету или же интенсивное эмоциональное

погружение приведет к тому, что вы пропитаете себя им.

Впитывайте ваш интерес.

4. Развивайте специальные навыки в выбранной вами сфере

деятельности. Приобретите необходимую способность создавать

творческий продукт в бодрствующем состоянии или же в

состоянии сна. Все элементы, необходимые для решения

проблемы, должны существовать в репертуаре вашего знания.

Ваши сны помогут вам рекомбинировать эти элементы по-новому.

5. Напряженно сфокусируйте ваше внимание на области ваших

интересов на несколько дней (по-меньшей мере два или три).

Работайте над вашим объектом до тех пор, пока не придет

время сна. Это послужит своего рода приглашением 'сновидения

о нем'. Вы можете пожелать себе специально назначенное

сновидение.

6. После того, как вы увидите творческое сновидение, четко

представьте его себе и зафиксируйте его в какой-либо форме

настолько быстро, насколько это возможно: запишите его,

зарисуйте, наиграйте, сделайте. Представьте его себе

зрительно, когда переводите его в конкретную форму.

7. Уделите специальное внимание повторяющимся снам и

идиосинкратическим результатам сновидений.

8. Также полезно сделать следующее:

а) практикуйте навыки творческого процесса. Смотрите

на одни и те же вещи по-разному. Освободитесь от

догматического мышления;

б) выделите время, возможность и уединение для

творческой работы;

в) сначала сделайте это, выносите суждение позже. Не

оценивайте идеи одновременно с их генерированием;

г) упорствуйте в изобретении и использовании символов

в ваших сновидениях, особенно положительных символов и

полезных образов. Вы одновременно поможете себе собраться и

увеличить возможную результативность.

д) развивайте навыки творческого сновидения (смотрите

главу вторую).

ГЛАВА 4. Опыт сновидений американских индейцев.

Вы можете развить ваши способности, используя сны. Можно

способствовать росту имеющихся у вас способностей, обращаясь

к сновидениям особым образом. Давайте посмотрим, что мы

можем узнать о развитии существующих способностей во сне из

опыта американских индейцев.

Все американские племена индейцев (все ссылки на

американских индейцев в этой главе будут относиться к

американским индейцам как к единой группе) придавали особое

значение снам. Белые, открыв Северную Америку, обнаружили

около одного миллиона индейцев, живших в различных районах

на обширных территориях. Климат этих районов был различен,

были различны их обычаи. Сначала исследователи и поселенцы

столкнулись с индейцами восточных лесов. Некоторые из них,

например, ирокезы, жили выращиванием зерна и разведением

оленей, некоторые, как Одисибуа - охотой на карибу и лося в

северных районах, на юге культивировался табак и насыпались

курганы. После прибытия в 1600 году испанцев на собственных

лошадях, поселенцы сталкивались с индейцами, которые

двигались по равнинам, охотясь за мигрирующими стадами