Патриция Гарфилд

Сновидения (Часть 1)

Джонни через неделю, Хандлер услышал, что мальчик

один раз видел чудище, но прогнал его. Они позанимались еще

несколько минут. В последующие полгода мальчик видел ночные

кошмары всего дважды, а чудище вообще больше не появлялось.

К счастью, большинство из нас ночные кошмары не посещают

так часто, как это было с Джонни, но, используя эту

методику, мы можем изгонять свои страхи. Нужно бороться и

гнать своих врагов так, как это сделал Джонни.

Можно упомянуть также случай, описанный итальянским

писателем Джованни Джуарески. Его молодая жена Маргарита

находилась в плену у собственных сновидений. Она видела себя

в темном мире теней и ужасов, ходила по его бесконечным

улицам совершенно одна. Джуарески внушил ей, что у нее есть

велосипед. Он настойчиво внушал ей, что она должна

сконцентрироваться на том, что во сне она ездит на

велосипеде, а не ходит пешком. Если бы она умела водить

машину, он бы внушил ей, что у нее есть машина. Через

несколько дней она сообщила, что во сне у нее появился

велосипед, и она действительно стала меньше уставать от

своих ночных скитаний. Однако примерно через неделю

Маргарита впала в депрессию. Она сказала, что лучше бы она

ходила пешком, так как порвала шины. Муж предложил ей

починить их - раз она сумела во сне создать велосипед, то

может сделать и ремонт (создав запасную резину, и клей, и

даже ремонтную мастерскую). Но Маргарита настаивала, что она

уже пыталась сделать это раньше, но без успеха, и что она

все время ощущает в этих снах свое одиночество. И тут

Джуарески применил необычный прием: он научил Маргариту

решать во сне свои дневные проблемы, начав с обратного -

'репетируя' решения возникавших в сновидении проблем днем.

Во-первых, он отвел ее в гараж, снял со стены свой

собственный велосипед и показал ей, как менять шину. Немного

потренировавшись, она научилась это делать. Несколько дней

подряд она делала это снова и снова под его руководством.

Вспомнив, как когда-то его самого учили разбирать и собирать

автомат, Джуарески заставил Маргариту менять шины вслепую, с

закрытыми глазами. Еще два дня она тренировалась, а на

третий с торжеством объявила, что во сне она починила

велосипед, и теперь он в полном порядке. Несколько месяцев

все было нормально. Но однажды Маргарита снова заговорила о

своем сновиденческом мире. Она рассказала Джуарески, что во

сне ехала по горной дороге, велосипед вдруг подвернулся, и

она упала на дно глубокого ущелья, сильно покалечившись. Она

была в полном расстройстве, считая, что пришел ее конец.

Джуарески купил справочники и пособия по альпинизму. Они

нашли в них тот тип ущелья, в которое упала Маргарита,

прочитали основные правила движения по горам и подъема на

скалы. Но во сне она ничего не могла сделать своими

искалеченными руками. Джуарески в последнем усилии помочь

своей несчастной жене сказал: 'Зови меня, зови и зови все

время, не переставай звать меня. Кто знает, может, я и

услышу'. Этой же ночью во сне она позвала его и увидела, как

он появился на краю пропасти и бросил ей веревку. Маргарита

обвязала себя этой веревкой и он вытянул ее наверх. Позже

Маргарита говорила: 'Я больше ничего не боюсь. Я знаю, что в

любом случае могу позвать тебя, и ты придешь'.

Джованни Джуарески, пытаясь помочь своей эмоционально

неустойчивой супруге, сам того не зная, применил некоторые

основные принципы контроля сновидений. Эти правила полезны

не только для людей с расстроенной психикой, но и для всех,

кто желает изменить некоторые обстоятельства в сновидениях.

Этим можете воспользоваться и вы. Они помогут вам в трудных

ситуациях. В последующих главах вы детально ознакомитесь со

всеми этими правилами и узнаете, как их применять. Сейчас я

коснусь только тех правил, которые были использованы в

случае с Маргаритой. Самый важный принцип - это бороться и

побеждать опасности в сновидении. Этому доктор Хандлер учил

маленького Джонни. Этому Джуарески учил Маргариту. Он не

позволял ей фиксировать внимание на ее бесконечных скитаниях

или сломанном велосипеде. Он постоянно заставлял ее активно

действовать, бороться и преодолевать трудности. Об этом

принципе вы узнаете больше, познакомившись с сенойской и

йоговской системами контроля над сновидениями. Сенойцы и