себя все более и более расслабленным. Вы вой-
дете в свое естественное состояние релаксации... полной релаксации, и нач-
нете полностью осознавать свой разум - его умиротворенность...
Десять... девять... восемь... семь... шесть... пять... четыре...
три... два... один...
Сейчас вы находитесь в состоянии релаксации... полностью осознаете
деятельность своего мозга... полностью осознаете звучание моего голоса.
Вы можете позволить своему разуму перенестись назад, в прошлое... В
какое-то спокойное место... Сейчас вы узнаете о своем прошлом в Египте.
Совершенно расслабившись и абстрагировавшись от всего, вы будете наблюдать
за лучшим периодом своей жизни... в Древнем Египте... Вы сможете ясно на-
рисовать это в своем воображении, чувствуя себя в полной безопасности и
покое. Расслабьтесь в своем воображении и ощутите себя полностью умиротво-
ренным. Посредством воображения перенеситесь в Древний Египет... оставай-
тесь совершенно расслабленным и полностью контролируйте себя. Я хочу, что-
бы вы начали представлять себе свое лучшее переживание в Египте...
Сделайте глубокий вдох и ощутите себя комфортно. Я хочу, чтобы вы
представили себя стоящим перед Великой Пирамидой... Медленно, очень мед-
ленно величественное сооружение появляется в фокусе... вот оно уже возвы-
шается над вами. Великая Пирамида вырисовывается перед вами все четче и
четче. Вот она стоит перед вами - великолепная, одинокая среди пустынных
равнин. Вы видите пирамиду такой, какой она была когда-то - во всей ее
славе... такой, какой она предстала перед вами впервые... давным-давно...
Продолжая стоять перед пирамидой, взгляните на свои ноги. Во что они
обуты? Или, может быть, они босые? Не анализируя увиденное, просто отметь-
те в уме свои ощущения. Как вы чувствуете себя здесь... стоящим перед этим
величественным сооружением - эмблемой Египта? Вы можете сформулировать
свою мысль... спокойно и тихо. (Пауза в пять секунд.)
Взгляните себе под ноги, какова почва под вашими ногами? Видите ли вы
траву? Песок? Землю? (Пауза в пять секунд.)
А сейчас медленно переведите взгляд на свое тело. Какая на вас одеж-
да? Потрогайте ее. Известна ли вам эта текстура, или ткань совершенно нова
для вас? Какого она цвета? Некоторое время рассматривайте себя и запомните
ту одежду, которая на вас... (Пауза в пять секунд.)
Вы взрослый человек или ребенок? Вы мужчина или женщина? Есть ли на
вас какие-то украшения? Что у вас на голове?.. Возможно, вы что-то держите
в руках?.. Сфокусируйтесь