НАБОР ЭНЕРГИИ
Поглощение энергии осуществляется организмом постоянно и без всякого усилия со стороны человека — через пищу, воду, физические упражнения и, главным образом, через воздух. Но ее поступление осуществляется в количествах, необходимых только для нормального функционирования организма, а в неблагоприятных условиях приток энергии может даже не восполнить ее потери.
Поэтому, чтобы набрать ее в больших количествах, разработаны различные приемы. Однако эти приемы не принесут успеха, если их выполнять без волевых усилий. При наборе энергии необходимо представить, как она вливается и впитывается в тело, растекается по всему организму, активизирует каждую мышцу, клеточку. И чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии.
Можно представить энергетический поток в виде дождя, низвергающегося водопада, лучей, эфирной субстанции и т. д.
Каждый выбирает наиболее доступное и образное для него представление движущегося потока энергии.
Но необходимо помнить, что на начальных этапах тренировок нельзя этим заниматься длительное время, так как это может привести к энергетической перегрузке, плохому самочувствию, снижению настроения. Образное представление об энергии следует вырабатывать в себе и в своем сознании постепенно, изо дня в день, от месяца к месяцу. Эти психологические усиления быстро реализуются: человек в скором времени начинает испытывать прибавление жизненной силы и здоровья,
При наборе энергии необходимо помнить, что не следует прилагать выраженное эмоциональное усилие в работу воли. Необходимо отдать то приказание, которое должно быть исполнено, а затем составить себе мысленное представление о происходящем. Спокойно отданное приказание, сопровождаемое мысленной картиной происходящих процессов, гораздо лучше усиленного страстного желания. Последнее приносит мало пользы.
Существует множество приемов энергонабора, но обязательной составной частью их является образное представление процесса поглощения энергии.
Лечение заболеваний всегда требует больших энергозатрат. Чтобы избежать отрицательных последствий для собственного здоровья, целителю необходимо научиться правильно использовать свой потенциал.
1. УПРАЖНЕНИЯ ПО НАБОРУ ЭНЕРГИИ РИТМИЧЕСКИМ ДЫХАНИЕМ
Набор энергии проводится путем выполнения специальных упражнений.
----------------------------------
Приводятся по книге Ван-Несс Стильмана «Целебный магнетизм>. М„ Типография Тер-Арутюнова. 1912 г.
В течение первой недели их нужно проделывать три