к тому, что все, что Вы делаете на работе или
дома, выполнять с полным сознанием, неважно, идет речь о большом
или о малом. Это упражнение необходимо пронести через всю жизнь,
так как оно обостряет дух, укрепляет сознание и память.
Если в данном упражнении Вы достигли известных навыков, то тог-
да можно приняться за следующее упражнение. Оно состоит в том,
чтобы удерживать одну-единственную мысль или одну-единственную
идею долгое время, а остальные мысли, которые примешиваются к ней
и навязываются силой, стойко подавлять. Выберите по своему усмот-
рению какой-либо ход мыслей или идей или какое-либо подходящее
представление. Изо всех сил держитесь за эту мысль. Все остальные
мысли, которые ничего общего не имеют с этой выбранной мыслью,
энергично вытесняйте. Поначалу Вы сможете сделать это только в те-
чение нескольких секунд, потом в течение нескольких минут. Вам нуж-
но достичь того, чтобы суметь удержать мысль и следовать ей как ми-
нимум в течение десяти минут.
Если и это Вам удалось, то Вы готовы к следующему упражнению.
{59}
В качестве следующего задания нам надо научиться воспроизводить
полное отсутствие мыслей. Удобно лягте на диван, кровать или сядь-
те на стул и расслабьте все тело. Закройте глаза. Энергично отбрасы-
вайте любую появляющуюся мысль. В Вашем духе ничего не должно
появляться, должна царить только абсолютная пустота. Удержите это
состояние пустоты, не отвлекаясь и не забываясь. Поначалу Вам уда-
стся добиться этого только на несколько секунд, но при повторных
упражнениях Вам это будет удаваться все лучше. Цель упражнения
будет достинута, если Вам удалось пробыть в этом состоянии полных
десять минут, не забываясь и не заснув.
Ваши успехи, неудачи, время выполнения упражнения аккуратно
отмечайте в дневнике по обучению магии. (Подробнее об этом смот-
рите в разделе об обучении магии души.) Он необходим для Вашего
собственного контроля. Чем тщательнее Вы воспроизведете все теперь,
тем быстрее и успешнее Вы справитесь со всеми остальными упражне-
ниями. Наметьте себе на следующий день и следующую неделю точ-
ный распорядок дня. Будьте самокритичным.
Обучение магии души (I)
Интроспекция или самопознание
Вы в любое время должны прекрасно ориентироваться своей «квар-
тире», под чем подразумевается наше тело и наша душа. Поэтому пер-
вой задачей является познание самого себя. Такое условие ставит пе-
ред человеком любая система посвящения, какого бы рода она ни была.
Без самопознания нет истинного подъема.
В первые дни обучения души нужно заниматься интроспекцией или
самопознанием. Возьмите свой дневник и занесите туда все плохие сто-
роны Вашей души. Этот дневник предназначен для личного пользо-
вания, его никому нельзя показывать. Для Вас это своего рода книга
контроля. При самоконтроле Ваших ошибок, привычек, страстей, по-
зывов и прочих некрасивых черт характера Вы должны обращаться
с собой крайне жестко и сурово. Будьте непреклонны к себе и не при-
украшивайте свои ошибки и недостатки. Медитируйте и подумайте
о себе самом, поставьте себя в различные положения Вашего прошло-
го, как Вы вели себя там-то и тогда-то, какие проявили недостатки
{60}
и какие допустили ошибки в этой ситуации. Занесите все Ваши слабо-
сти, вплоть до самых тонких нюансов и вариаций. Чем больше Вы
откроете такого, тем лучше. Ничего не нужно скрывать, обнажить нуж-
но все, будь то грубые ошибки и слабости или мелкие недочеты. Осо-
бо одаренным ученикам удается открыть сотни ошибок в самых тон-
ких их оттенках. Такие ученики обладают хорошей способностью
к медитации и к глубокому проникновению в собственную душу. Пол-
ностью очистите свою душу, выметите из нее весь сор.
Этот самоанализ является одним из самых важных предваритель-
ных занятий по магии. Многие оккультные системы пренебрегают
этим упражнением и поэтому добиваются только незначительных
успехов. Эта предварительная работа души является важнейшей для
магического равновесия, без которой немыслим планомерный подъем
в развитии. Несколько минут в день следует уделять самокритике.
Когда у Вас в течение дня выпадет несколько свободных минут, ис-
пользуйте их для интенсивного обдумывания того, нет ли у Вас еще
каких-либо скрытых ошибок, тут же предайте их бумаге, чтобы ни
одна из них не была забыта. Всегда, как только вспомните об ошиб-
ке, не медлите, тут же запишите.
Если Вам не удастся в течение недели обнаружить все Ваши недо-
статки, посвятите этим исследованиям следующую неделю, пока так
называемый «регистр Ваших