Джозеф О Коннор, Джон Сеймор

Введение в нейролингвистическое программирование (

скорее в качестве ресурса,

нежели в качестве ограничения. Техника 'Изменение личностной истории' уже

была описана. Она позволяет произвести переоценку прошлого в свете

накопленного к настоящему времени опыта. Мы не обречены всегда повторять

свои ошибки.

С другой стороны, надежды и опасения относительно будущего могут

парализовать нас в настоящем. Это может колебаться от беспокойства по поводу

произнесения послеобеденной речи в среду через неделю до важных вопросов

личной и финансовой безопасности в будущем. И существует настоящий момент, в

котором сходятся и наша личностная история, и возможное будущее. Вы можете

вообразить свою жизнь на линии времени, протягивающейся от отдаленного

прошлого к отдаленному будущему, и увидеть, как настоящее и желаемое

состояния, идентичность, убеждения, способности, поведение и окружение

связаны с вашей личностной историей и возможным будущим.

Наша личность в целом подобна голограмме, трехмерному образу,

созданному лучами света. Каждый кусок голограммы воспроизводит полный образ.

Вы можете изменить малый элемент типа субмодальностей и наблюдать легкую

рябь, распространяющуюся по направлению к верхним уровням, или действовать

сверху путем изменения важных убеждений. Наилучший способ станет ясным после

того, как вы соберете информацию о настоящем и желаемом состоянии.

Изменение на более низком уровне не обязательно вызовет изменение на

более высоком уровне. Маловероятно, чтобы изменение окружения поменяло мои

убеждения. То, как я веду себя, может изменить некоторые убеждения,

касающиеся меня. Однако изменение убеждения определенно изменит мое

поведение. Изменение на более высоком уровне всегда будет влиять на более

низкие уровни. Оно будет более глубоким и длительным. Таким образом, если вы

хотите изменить поведение, работайте со способностями и убеждениями. Если

утрачена способность, работайте с убеждениями. Убеждения совершают отбор

способности, которые отбирают поведение, а оно, в свою очередь, напрямую

выстраивает наше окружение. Важно иметь поддерживающее окружение, враждебное

окружение может сделать трудными любые изменения.

Трудно произвести изменение на уровне идентичности или выше, не

затрагивая убеждений и способностей, поддерживающих вас. Бизнесмену

недостаточно только верить в то, что он может быть самым главным менеджером,

- он должен подтвердить это убеждение своей работой. Убеждения без

подтверждающих их способностей и поведения ' это замки, построенные на

песке.

Объединенная область - это части НЛП, собранные в систему, которая, в

свою очередь, составлена из идей нейрологических уровней, времени и позиций

восприятия. Вы можете использовать ее, чтобы понять, как устанавливаются

равновесие и взаимосвязь различных элементов. Ключ - в равновесии. Проблемы

возникают при утрате равновесия, а объединенная область дает вам возможность

определить те элементы, которые представляют чрезвычайную важность и которые

отсутствуют или являются слишком слабыми.

Например, человек может придавать особое значение прошлому и уделять

чрезмерное внимание событиям прошлого, позволяя им влиять на свою жизнь и

обесценивая настоящее и будущее. Другой может проводить слишком много

времени в первой позиции и не принимать в расчет точки зрения других людей.

Третий может уделять много внимания поведению и окружению и недостаточно

внимания своей идентичности и убеждениям. Система объединенного поля

обеспечивает вас способом определения неуравновешенности как необходимого

первого шага для поиска путей достижения более здорового равновесия. Она

бесценна для терапевтов как диагностический инструмент, позволяющий вам

узнать, какую из многочисленных техник следует применить. Это богатая

модель, и мы предлагаем вам самим найти новые способы ее применения.

УБЕЖДЕНИЯ

- Я не могу поверить в это, - сказала Алиса.

- Не можешь? - ответила Королева тоном, выражающим сожаление, -

Попробуй снова: глубоко вдохни и закрой глаза, Алиса рассмеялась:

- Бесполезно пробовать, - сказала она. - Невозможно поверить в

невероятное.

Смею заметить, что у тебя не было достаточной практики, - ответила

Королева, - Когда я была в твоем возрасте, я всегда делала это по полчаса в

день. Так вот, иногда я умудрялась поверить в целых шесть