видимые физиологические реакции на идеи и события. Одно просто является
отражением другого на физическом уровне. Тело и разум образуют неразделимое
единство, человеческое существо.
'Лингвистическая' часть названия показывает, что мы используем язык для
того, чтобы упорядочивать наши мысли и поведение и чтобы вступать в
коммуникацию с другими людьми. 'Программирование' указывает на те способы,
которыми мы организуем свои идеи и действия, чтобы получить результаты.
НЛП имеет дело со структурой субъективного опыта человека: как мы
организуем то, что видим, слышим и ощущаем, и как мы редактируем и фильтруем
с помощью органов чувств то, что получаем из внешнего мира. НЛП также
исследует то, как мы описываем это в языке и как мы действуем - намеренно
или ненамеренно - чтобы получить результат.
КАРТЫ И ФИЛЬТРЫ
Мы используем свои органы чувств для восприятия внешнего мира, его
исследования и преобразования. Мир представляет собой бесконечное
разнообразие всевозможных сенсорных проявлений, но мы способны воспринимать
лишь очень малую часть этого разнообразия. И та часть, которую мы
воспринимаем, фильтруется нашим уникальным опытом, культурой, языком,
убеждениями, ценностями, интересами и предположениями. Каждый из нас живет в
уникальной реальности, построенной из своих сенсорных впечатлений и
индивидуального опыта жизни, и мы действуем, опираясь на то, что мы
воспринимаем - на нашу модель мира.
Мир настолько широк и богат, что мы вынуждены упрощать его, чтобы
осмыслить. Составление географических карт - хороший пример того, как мы
осмысливаем внешний мир. Карты имеют избирательный характер: они как несут в
себе информацию, так и упускают ее, но они оказываются бесценными
помощниками при исследовании территории. Какого рода карту вы составляете,
зависит от того, что вы замечаете и куда вы хотите идти.
Карта - это не территория, которую она описывает. Мы обращаем внимание
на те аспекты мира, которые нас интересуют. и игнорируем другие. Мир всегда
богаче, чем те идеи, которые мы имеем относительно его. Фильтры, которые мы
накладываем на наше восприятие, определяют мир, в котором мы живем.
Рассказывают историю о Пикассо, к которому обратился незнакомец и спросил
его, почему тот не рисует вещи такими, какие они есть на самом деле.
Пикассо выглядел озадаченным. 'Я не вполне понимаю, что вы имеете в
виду'. - ответил он.
Мужчина достал фотографию своей жены. 'Посмотрите, вот как здесь, -
сказал он. - Именно так выглядит моя жена на самом деле'.
Внешний вид Пикассо выдавал сомнение. 'Она очень маленькая, не правда
ли? И слегка плоская?'
Художник, лесоруб и ботаник, прогуливаясь по лесу, получат весьма
отличающиеся друг от друга переживания и заметят самые разные вещи. Если вы
будете идти по миру, отыскивая мастерство, то вы найдете мастерство. Если вы
пойдете по миру. отыскивая проблемы, то вы найдете проблемы. Арабская
поговорка гласит: 'Как выглядит кусок хлеба, зависит от того, голодны вы или
сыты'.
Очень узкие убеждения и интересы сделают восприятие мира скучным,
предсказуемым и безрадостным. Тот же мир может стать наполненным и
возбуждающим. Различие лежит не в самом мире, а в тех фильтрах, через
которые мы его воспринимаем.
У нас есть множество естественных, полезных и необходимых фильтров.
Язык - это фильтр. Это карта наших мыслей и переживаний, отделенная от
реального мира. Задумайтесь на мгновение, что означает для вас слово
'красота'. Несомненно, у вас есть воспоминания и переживания, внутренние
картинки, звуки и ощущения, которые позволяют вам понять это слово. В Равной
степени кто-нибудь другой будет иметь отличающиеся от ваших воспоминания и
переживания и будет думать об этом слове другим способом. Кто из вас прав?
Оба правы, и каждый в пределах своей собственной реальности. Слово -это не
переживание, которое оно описывает, и тем не менее люди будут бороться, а
иногда даже умирать, веря в то, что географическая карта это и есть
территория Наши убеждения тоже действуют как фильтры, вынуждая нас поступать
определенным образом и обращать внимание на одни вещи в ущерб другим. НЛП
предлагает некоторый способ думать о самих себе и об окружающем мире, оно
само является фильтром. Чтобы применять НЛП, вы не обязаны изменять